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¿Por qué dice usted que su niña es difícil para comer?

¿Cómo es diferente de otros niños?

¿Ella se pone molesta cuando hay un alimento nuevo?

¿Cómo puede usted saber si realmente ella es difícil para comer o es normal?

Naturalmente los niños son difíciles para comer.

Algunos son extremadamente cautelosos cuando hay un nuevo alimento. Algunos son difíciles porque los padres ponen mucha presión con la alimentación.

¿Qué es normal?

  • Que le guste un alimento un día pero no el siguiente.
  • No comer casi nada a veces.
  • Probar un alimento nuevo y sacárselo de la boca.
  • Ver un alimento nuevo muchas veces antes de probarlo.

¿Qué es difícil para comer?

  • Comer nada más alimentos favoritos—siempre.
  • Molestarse con los alimentos nuevos.
  • Llorar o ponerse necia en la mesa.
  • Preocuparse de si ella va a poder comer afuera de la casa.

Usted no puede hacer que su niña coma si no quiere.

Sin embargo, usted puede enseñarle a comportarse bien alrededor de los alimentos y ayudarla a sentirse cómoda a la hora de comer. Si ella se relaja y disfruta las comidas, tarde o temprano ella hará el esfuerzo para aprender a que le gusten los nuevos alimentos.

Aquí está cómo enseñarle a su niña a sentirse cómoda a las horas de comida:

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  • Haga sus trabajos con la alimentación y déjela que ella haga los suyos.
  • Usted decide qué, cuándo y dónde come su niña.
  • Ella decide cuánto y si acaso va a comer—de lo que usted prepara.
  • Sea considerada de su niña al planear las comidas, pero no haga nada más lo que a ella le gusta.
  • Ofrezca alimentos familiares para su niña junto con otros que no le son familiares, los que son favoritos junto con otros que no son tan favoritos.
  • Haga que las comidas sean agradables. Inclúyala en la conversación.
  • Enséñele a que si no quiere comer algo diga no amablemente— a decir “sí, gracias” y “no, gracias.” Acepte un no como respuesta.
  • Anímela: “Tú puedes encontrar algo que comer. Tú no tienes que comer si no quieres.”

© Ellyn Satter

POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.