bb6

¿Cómo va la alimentación?

¿Qué le gusta de alimentar a su bebé?

¿Qué no le gusta? ¿Hay alguna cosa que usted quisiera que fuera diferente?

¿Qué y cómo está alimentando a su bebé?

Ponga atención a su bebé y alimente guiándose por lo que ella quiere. Ella comerá mejor y se sentirá mejor con respecto a la alimentación y hacia usted.

¿Cómo se ve ella cuando tiene hambre? ¿Cómo se ve cuando está llena? ¿Cómo actúa ella cuando necesita dormir? Cómo puede usted saber cuando está lista para levantarse? ¿Está lista para comer tan pronto cuando se levanta o necesita esperar un rato? Ayúdela a estar calmada y despierta durante el tiempo de alimentarla.

Usted puede controlar la alimentación con la tetera, pero no lo haga. Va a lastimar los sentimientos de su bebé y hacerla comer menos, no mejor. No se preocupe de que la va a malcriar—usted no puede malcriar a un bebé chiquito.

Aquí está lo que hay que hacer–y no hacer–cuando alimenta a su bebé:

  • Dele de comer cuando ella quiere comer, cuando está bien despierta y calmada. No la alimente siguiendo un horario o cuando usted se acuerda. No la alimente cuando ella está adormecida o enojada.
  • Pídale que abra su boca tocando sus mejillas o labios o enseñándole el pezón o chupón. No trate de abrir su boca a fuerzas. No le meta el pezón cuando ella bostece, se ría o llore.
  • Mantenga su cabeza, espalda y hombros en una línea recta. Mantenga el chupón de la tetera o botella lleno. No la haga que doble su cuerpo o se tenga que estirar. No deje que succione un chupón vacío. No la deje tomando de la tetera ella sola.
  • Siéntese quieta durante la alimentación. Haga que la alimentación sea calmada y constante. No mueva a la bebé o a la tetera o botella. No pare la alimentación para eructar, a la bebé o jugar.
  • Déjela que coma como ella quiera—mucho o poco, rápido o despacio, constante o deteniéndose. No la haga comer cierta cantidad. No la apure o haga que coma más despacio.
  • Háblele o tóquela en la manera que a ella le gusta y le ayuda a estar despierta. No hable en voz alta o en una voz desagradable. No juegue con ella o le haga cosquillas.
  • Hable o juegue con ella después de la alimentación. Acuéstela cuando esté calmada y adormecida. No la alimente mientras se esté durmiendo. No espere hasta que esté molesta y necia para acostarla.

© Ellyn Satter

POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.

POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.